节目是一档聚焦新女性力量的全女阵容户外游戏真人秀。五位最具代表性的新时代女艺人组成“漂亮团”，联手n位飞行勇士，每期进入一个主题世界，团队合作进行游戏任务，挑战由当代年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”，收获勇气和力量，展现“漂亮团”的青春与活力，彰显新时代女性“她力量”的独特魅力。
- 第20230512期上
- 第20230512期下
- 第20230514期会员版
- 第20230518期上
- 第20230518期下
- 第20230520期会员版
- 第20230525期上
- 第20230525期下
- 第20230527期会员版
- 第20230601期上
- 第20230601期下
- 第20230603期会员版
- 第20230608期上
- 第20230608期下
- 第20230610期会员版
- 第20230615期上
- 第20230615期下
- 第20230617期会员版
- 第20230624期上
- 第20230624期下
- 第20230624期会员版
- 第20230629期上
- 第20230629期下
- 第20230701期会员版
- 第20230706期上
- 第20230706期下
- 第20230708期会员版
- 第20230713期上
- 第20230713期下
- 第20230715期会员版